4 Loại sinh tố đẹp da, bổ mát nhất định nên thử trong ngày hè


15/03/2018 12:00:00

Những ngày hè nóng nực, đi làm, đi học về được uống một ly sinh tố thì không còn gì tuyệt bằng. Vừa giải khát lại vừa bổ, vừa tốt cho da. Vậy hôm nay hãy cùng Pico vào bếp chuẩn bị thức uống cực ngon này nhé!

Lưu ý là tất cả sinh tố hoa quả đều cần đến một chiếc máy xay. Hãy sử dụng loại máy xay có thể xay nhuyễn được cả đá viên thì thức uống của chúng ta sẽ càng hấp dẫn hơn nhé!

Giờ thì bắt tay vào làm nào.

  1. Sinh tố dâu và chuối

- 1 chén dâu tây

- 1 gói sữa tươi không đường (200 ml)

- ¼ chén sữa chua

- 1 trái chuối

- 15 g đường

- Đá viên

Dụng cụ thực hiện: Máy xay sinh tố

Cách làm làm sinh tố dâu và chuối

Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống. Chuối lột vỏ và cắt thành miếng. Cho tất cả nguyên liệu vào cối xay sinh tố xay cho mịn.

Rót sinh tố ra cốc. Có thể gắn dâu tây và chuối cắt miếng vào ống hút hoặc gắn trên miệng ly để trang trí.

Tham khảo thêm một số mẫu máy xay sinh tố được đánh giá tốt nhất nha.

Máy xay sinh tố ELMICH EL-6863

Máy Xay Sinh Tố Philips HR3652

2. Sinh tố dừa pha dứa

- Nửa chén cùi dừa non

- 100 ml nước dừa tươi

- 150 ml nước cốt dừa

- 1/3 trái dứa, cắt nhỏ

- 80 gr đường

- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

- Đá viên

Cách làm sinh tố dừa pha dứa

Cho tất cả nguyên liệu vào cối xay sinh tố rồi xay mịn, rót sinh tố ra ly. Nếu khéo tay, bạn dùng muỗng múc táo thành viên tròn, cắt lát táo thành cánh hoa rồi trang trí trên miệng cốc.

3. Sinh tố dưa hấu – chanh

Nguyên liệu:

- Dưa hấu 1/4 trái

- 2 thìa café sữa đặc

- 1 hộp sữa tươi không đường

- Đá nhỏ

Cách làm: Dưa hấu bỏ vỏ, hạt, cắt thành những miếng nhỏ. Sau đó cho hỗn hợp dưa hấu, sữa đặc, sữa tươi, đá và một ít nước vào máy sinh tố xay nhuyễn. Khi thấy hỗn hợp đặc, sánh thì đổ ra ly.

4. Sinh tố cam, chanh

Nguyên liệu:

- 2 thìa café nước cốt chanh

- 1 quả cam

- 1 hộp sữa chua có đường

- 1 thìa café dầu hạt lanh.

Cách làm: Cam bóc vỏ, bỏ hạt, lấy thịt. Sau đó mẹ cho hỗn hợp nước cốt chanh, cam, sữa chua, dầu hạt lanh và một ít đá nhỏ vào máy xay. Khi thấy hỗn hợp nhuyễn mịn thì đổ ra ly. Nếu muốn ly sinh tố ngọt hơn thì có thể cho thêm chút sữa đặc.

Các món sinh tố kể trên không chỉ ngọt, mát, giàu dinh dưỡng mà thao tác chuẩn bị cũng cực nhanh và dễ. Còn chờ gì mà không thực hiện ngay và đừng quên để lại ý kiến trong ô bình luận bên dưới nhé.

Một số mẫu máy xay giá sốc chỉ từ 399.000đ:

Đồng giá 399.000đ máy xay hai cối Bluestone, Midea

Đồng giá máy xay công suất lơn, tha hồ xay cả đá viên của Kangaroo, Sunhouse, Panasonic, Bluestone, Philips

 

Nguồn: Pico